Spraakoefeningen tegen slaapapneu
| Publicatie | Nr. 20 - 13 mei 2009 |
|---|---|
| Jaargang | 2009 |
| Rubriek | MediSein |
| Pagina's | 896 |
Patiënten met obstructieve slaapapneu lijken baat te hebben bij oefeningen waarmee ze hun tong en keelholte trainen. Dat schrijven Braziliaanse onderzoekers in American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine van 7 mei.
Voor ernstige slaapapneu is CPAP (continuous positive airway pressure) de meest effectieve behandeling, maar voor patiënten met een minder ernstige vorm van de aandoening is deze behandeling mogelijk minder geschikt. De Brazilianen waren daarom geïnteresseerd in alternatieve behandelingen voor slaapapneu. Zij wisten van eerder onderzoek al dat het trainen van de ademhalingsspieren door op een didgeridoo te spelen helpt tegen apneu.
En ook zijn er enkele kleine, niet-gerandomiseerde onderzoeken die suggereren dat bepaalde spraakoefeningen effectief zijn. Kátia Guimarães c.s. van de University of São Paulo Medical School hebben daarom in een gerandomiseerd onderzoek gekeken of patiënten baat hebben bij het trainen van de bovenste ademhalingsspieren.
Ze lieten 15 patiënten met milde tot gemiddelde obstructieve slaapapneu een nepbehandeling ondergaan. Zij moesten gedurende drie maanden dagelijks ademhalingsoefeningen doen. Een groep van 16 patiënten deed dagelijks oefeningen waarmee de tong, het gehemelte en de gezichtsspieren werden getraind. Deze oefeningen zijn afgeleid van spraakoefeningen en zijn erop gericht functies als slikken, zuigen, kauwen, ademen en spreken te verbeteren.
De oefeningen bleken de ernst van de slaapapneu te verminderen. Gemiddeld nam het aantal episodes van ademstilstand per uur af van 22 naar 14. Bij 8 patiënten nam de apneu af van gemiddeld naar mild en 2 patiënten hadden helemaal geen last meer. De oefeningen verminderden bovendien de slaperigheid overdag, de snurkfrequentie en intensiteit, en ze verbeterden de subjectieve slaapkwaliteit.
De onderzoekers concluderen dat de oefeningen een veelbelovende alternatieve behandeling voor obstructieve slaapapneu is. TvV
American Journal of Critical Care Medicine 2009; 179: 962-6.
Ziet u geen reactieformulier? Reacties. (1)
"Graag zou ik meer informatie over de oefeningen willen ontvangen.Ook wil ik in contact komen met personen die het al beoefenen.
"
Best gewaardeerde docs
De Echte Coassistent
16-03-2011 |
De televisiereeks De Echte Coassistent volgt zes studenten geneeskunde tijdens hun coschappen in het Deventer Ziekenhuis. »»
Reacties: Plaats een reactie
Documentaire: Wat de kat ziet - Kim Brand
08-05-2012 |
Voor haar korte documentaire Wat de kat ziet stelde documentairemaakster Kim Brand haar camera op nabij de favoriete plek van een kat, voor de draaideur van een ziekenhuis. »»
Reacties: 1 reactie
Best gewaardeerde films
Film: Intouchables - Olivier Nakache, Eric Toledano
24-04-2012 |
Subliem acteerwerk in Intouchables, een op feiten gebaseerde film die bijna twintig miljoen Fransen naar de bioscoop trok. »»
Reacties: 2 reacties
Film: De goede dood - Wannie de Wijn
22-02-2012 |
‘Ik heb niks te maken met de dood. De dood is van jullie. Het sterven is van mij.’
Het klinkt hard, maar het komt er wel op neer voor de familie en vrienden van de ongeneeslijk zieke Bernhard, die besloten heeft om te sterven. »»
Reacties: Plaats een reactie
