Kwart Nederlanders heeft slaapproblemen
Een kwart van de Nederlanders heeft slaapproblemen. De Nederlandse vereniging voor slaaponderzoek (NSWO) heeft dat vandaag bekendgemaakt.
Het gros van de mensen met een slaapstoornis heeft al langer dan een jaar last van de problemen, zo blijkt uit het onderzoek van het NSWO. Het gaat vaak om vrouwen, ouderen en zieken.
Ongeveer een derde van de mensen met slaapproblemen gebruikt een slaapmiddel. Benzodiazepines zijn het meest gebruikt. Volgens het Centrum voor Slaap- en Waakstoornissen van het Haagse ziekenhuis Medisch Centrum Haaglanden (MCH) helpt langdurig gebruik (langer dan twee weken) van de middelen niet tegen slapeloosheid. Vaak is gedragstherapie een beter geneesmiddel, zegt het centrum.
Als mensen te lang slaapmiddelen gebruiken, kunnen ze ontwenningsverschijnselen krijgen die erger zijn dan de oorspronkelijke klachten. Het kan dan bijvoorbeeld gaan om trillen, duizeligheid en een onrustig gevoel. Bovendien neemt het effect af van de middelen. Daarbij lopen gebruikers grotere risico op ongelukken in het verkeer of slechtere prestaties op het werk.
De benzodiazepines gaan in Nederland met miljoenen over de toonbank. Ze worden per januari van dit jaar in principe niet meer vergoed via de ziektekostenverzekering. Volgens de NSWO is ongeveer een kwart van de gebruikers van slaapmiddelen het eens met het besluit van de overheid om de slaapmiddelen niet langer te vergoeden.
Zaterdag 28 maart is in Nederland de Nationale Slaapdag. In het Haagse MCH houden slaapdeskundigen die dag een lezing over de nadelen van langdurig gebruik van slaaptabletten.
ANP
| Bron(nen): anp |
Er zijn nog geen reacties bij dit bericht. Ziet u geen reactieformulier?
| Datum | Titel | |
|---|---|---|
| Magnesium helpt niet na SAB | ||
| Rapport: ‘Te weinig chirurgen in Boxmeer’ | ||
| Kamerlid wil debat over MoM-heupen | ||
| ‘Doping heeft ten onrechte slechte naam’ | ||
| ‘Klaag ziekenhuis aan om MoM-kunstheup’ | ||
| Helft ziekenhuizen plaatste schadelijke kunstheup |
Lees- kijk- en uittips, cartoons, columns en andere interessante artikelen eenvoudig in je facebookoverzicht.
