Olympische dokters
Meer dan negentig Nederlandse artsen en geneeskundestudenten hebben sinds 1900 deelgenomen aan de Olympische Spelen. Lees Meer
Nieuwste column
Meevoelend
23-05-2012 |
Het verpleeghuis betekent niet altijd kommer en kwel, maar de coassistent die deze week meeloopt hoort mij wel erg vaak zeggen: ‘zielig hè’ of ‘triest eigenlijk’ of ‘beetje hopeloos dit’ en aan het eind van de dag is ze zo overvoerd met ellende dat ze zich hardop afvraagt hoe ik het volhoud. »»
Reacties: 1 reactie
Tuchtzaak
Het gevaar van het eigen gelijk
22-05-2012 |
Dit item is beschikbaar als u bent ingelogd.
Inloggen
| Een uroloog wantrouwt de uitslag van pathologisch onderzoek bij een prostaatkankerpatiënt. Hij vraagt geen revisie aan, maar houdt vast aan zijn eigen diagnose. Waardoor de dood als een volslagen verrassing komt voor de patiënt en zijn vrouw.
Chronisch slaapgebrek niet in één nacht opgelost
| Publicatie | Nr. 03 - 15 januari 2010 |
|---|---|
| Jaargang | 2010 |
| Rubriek | MediSein |
| Auteur | Niki Lijftogt |
Na een werkweek met korte nachten en onregelmatige diensten helpt het niet om één keer lekker lang te slapen. Dat concluderen Daniel Cohen en collega’s in Science Translational Medicine.
Zij onderzochten vier vrouwen en vijf mannen die gedurende 21 dagen steeds ruim 32 uur wakker bleven en dan tien uur sliepen. Dit komt neer op 5,6 uur slaap per 24 uur. Vervolgens maten de onderzoekers het prestatievermogen en de alertheid. Tevens bepaalden ze de melatoninespiegel in het bloed, die schommelt met het slaap-waakritme. Dit circadiaanse ritme wordt gereguleerd door de nucleus suprachiasmaticus (SCN) in de hypothalamus.
Bij acuut slaapgebrek – één langere episode van opblijven – neemt de neurale activiteit in de SCN toe, waardoor de amplitude van het circadiaanse ritme toeneemt. Op de langere termijn, bij een herhaald aantal korte nachten (chronisch slaapgebrek), heeft deze hogere amplitude een negatief effect op het prestatievermogen en de alertheid.
De onderzoekers ontdekten dat bij acuut slaapgebrek een daaropvolgende lange nacht van tien uur slaap effectief is. Bij chronisch slaapgebrek echter, lijkt het prestatievermogen in de eerste twee uur na een lange nacht slaap hersteld, maar verslechteren de prestaties daarna met het uur. Aan het einde van de dag nemen het prestatievermogen en de alertheid opvallend genoeg weer toe. Het circadiaanse ritme is op dat moment dominant, en maskeert als het ware het slaapgebrek. Dit betekent dat chronisch slaaptekort door onregelmatige werktijden en lange dagen soms slecht te herkennen is, en dat de schadelijke gevolgen hiervan kunnen worden onderschat.
Niki Lijftogt
Sci Transl Med 2010; 2: 14ra3
Lees ook:
Er zijn nog geen reacties bij dit bericht. Ziet u geen reactieformulier?
Best gewaardeerde docs
Profielen Dick Swaab, Henk Barendregt & Frans de Waal
08-02-2011 |
Nooit eerder was er, ook bij het grote publiek, zo veel belangstelling voor de werking van de hersenen. »»
Reacties: Plaats een reactie
De Echte Coassistent
16-03-2011 |
De televisiereeks De Echte Coassistent volgt zes studenten geneeskunde tijdens hun coschappen in het Deventer Ziekenhuis. »»
Reacties: Plaats een reactie
Best gewaardeerde films
Film: Intouchables - Olivier Nakache, Eric Toledano
24-04-2012 |
Subliem acteerwerk in Intouchables, een op feiten gebaseerde film die bijna twintig miljoen Fransen naar de bioscoop trok. »»
Reacties: 2 reacties
Film: De goede dood - Wannie de Wijn
22-02-2012 |
‘Ik heb niks te maken met de dood. De dood is van jullie. Het sterven is van mij.’
Het klinkt hard, maar het komt er wel op neer voor de familie en vrienden van de ongeneeslijk zieke Bernhard, die besloten heeft om te sterven. »»
Reacties: Plaats een reactie
