Van dementie is 40 procent vermijdbaar of te vertragen
1 reactieMaar liefst ongeveer 40 procent van alle gevallen van dementie is te voorkomen of te vertragen door preventie, aldus een uitgebreide update van een eerder rapport uit 2017 door The Lancet-commissie voor dementiepreventie, -interventie en -zorg (Gill Livingston e.a.).
Dit zijn de maatregelen waaraan de commissie denkt: streef naar een systolische bloeddruk van 130 mm Hg of minder vanaf ongeveer 40 jaar. Stimuleer het gebruik van hoortoestellen voor gehoorverlies en verminder gehoorverlies door oren te beschermen tegen hoge geluidsniveaus. Verminder blootstelling aan luchtvervuiling en tabaksrook. Stop met roken. Geef alle kinderen basis- en secundair onderwijs. Leid een actief leven in het midden en mogelijk ook later in het leven. Vermijd obesitas en diabetes, voorkom hoofdletsel, en drink minder dan 21 alcoholeenheden per week.
Een direct oorzakelijk verband tussen deze ‘modificeerbare’ risicofactoren en dementie is, zo tekenen de auteurs aan, strikt genomen een veronderstelling, maar de aanwijzingen zijn sterk.
lees ook-
Bekijk het dossier dossier Dementie
Piet van Loon
Orthopeed/ houdingsdeskundige, Oosterbeek
Het is frappant dat de Anglo-Amerikaanse geneeskunde alleen maar komt met een opsomming van allerlei gezondheidsproblemen , kennelijk door hen als voorfase van dementie gezien, terwijl een flink aantal zelfs door het RIVM al aan de sedentaire leefsti...jl van de jeugd worden geweten en niemand de directe en indirecte gevolgen op de ontwikkeling en het functioneren van onze orgaansystemen door zitten ( = niet bewegen) en het grote ( op straat zichtbare) houdingsverval van het lichaam, wat hierdoor ontstaat, benoemt. Zeker als een aandoening als dementie steeds vaker, maar vooral steeds jonger voorkomt, dan is het mislopen van de groei- en ontwikkelingsprocessen een vrij logische gedachte. Dit orzaak-gevolgverhaal geldt ook voor de steeds vroegere en steeds vaker voorkomende knie- en heupartrose. Je kunt wel correlaties opsommen, maar voor het causale verband is kennis van de normale en abnormale ontogenese nodig, zoals die in de centraal-Europese Gezondheidsleer ( vnl. in Duits) werd gebracht en tot diep in de common sense werd geïmplementeerd. Waar is die kennis gebleven?